Beutelstahl P. |
ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΒΟΛΛΕΫ |
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια-σας, συντροφεύει
και βοηθάει κάθε παιδί που παίζει βόλεϊ, κάθε φίλαθλο, τον ερασιτέχνη
βολει-μπολίστα, τον επαγγελματία παίχτη, τον προπονητή και γενικά τον
καθένα που θέλει να μάθει το σωστό βόλεϊ. Να ένα μικρό δείγμα από τα
περιεχόμενα του βιβλίου: «αυτό είναι το βόλεϊ». Ιστορική εξέλιξη του
παιχνιδιού. Εξαρτήματα κι εξοπλισμός για το παιχνίδι. Τεχνικές του βόλεϊ
(χτυπήματα: σερβίς, λαβή, κάρφωμα, μπλοκ, κλπ.). Τακτική παιχνιδιού.
Σωστή και προγραμματισμένη προπόνηση.
Σελίδες: 128 |
Πέμπτη 22 Νοεμβρίου 2012
![](https://1.bp.blogspot.com/-7Kd9qaiRHuA/WaEtZyc70TI/AAAAAAAADsA/7WUYBVoY-UwwjdEP3kDFPvH9htN0dDKgQCLcBGAs/s1600/demo-image.jpg)